Viele Warnzeichen sind leise: Ohren kippen, Pupillen weiten, Bewegungen stocken. Fixieren am Napf, schleichendes Näherkommen an die Toilette, plötzliches Innehalten im Flur. Stoppe Eskalation mit ruhiger Stimme, freundlich gesetzten Grenzen und einer Alternative, die wirklich lohnt. Verstärke ruhiges Abwenden, baue Rückruf und Orientierungsverhalten auf. Notiere Situationen, um Muster zu entdecken. Gemeinsam entwickeln wir Entscheidungsbäume, die dir in heiklen Momenten sofortige Klarheit und Handlungssicherheit geben.
Erst sichere Umgebung, dann Lernaufgaben. Trenne Ressourcen, reguliere Zugang, gestalte Wege. Nutze Leinen im Haus bei Erstbegegnungen, übe Mattenzielsicherheit, belohne Blickwechsel und freiwillige Distanz. So sinkt Erregung, bevor du anspruchsvollere Übungen integrierst. Kurze Einheiten, viele Erfolge, dann Pause. Dokumentiere Fortschritte mit einfachen Skalen. Teile deine Fragen, wir justieren Intensität und Abstände. Das Ziel: verlässliche Routinen, die den Alltag tragen, auch wenn mal Unvorhergesehenes passiert.